Kursdetails

Details zum Kurs

Kurstitel

Gymnastik mit Rückenfitness

Kosten: Fr. 150.00/Semester

Beschreibung

Abwechslungsreiche Lektion mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten bezogen auf die Wirbelsäule, deren Mobilisation, Kräftigung und Koordination. Beweglichkeit und Kraft werden in harmonischem Zusammenspiel entwickelt.

Kurs-Nr: 60123

Wann

Donnerstag, 22.08.2019 bis Donnerstag, 30.01.2020, 09:00 - 09:50

Kategorie

Senioren Fit

Dauer

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.

Alle Termine
22 August
29 August
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31 Oktober
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14 November
21 November
28 November
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12 Dezember
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9 Januar
16 Januar
23 Januar
30 Januar
Wo

Durchführungsadresse

Altersheim St. Urban Seenerstrasse 193 8405 Winterthur

Kontaktadresse

Ortsverein Seen Postfach 8405 Winterthur



Kursleitung

Elsbeth Harlacher
Turnleiterin STV

Anita Müller
Tanz- und Bewegungspädagogin / eidg. Ausbildnerin FA, Pilates-Trainerin