Kursdetails

Details zum Kurs

Kurstitel

Gymnastik mit Rückenfitness

Kosten: Fr. 150.00/Semester

Beschreibung

Abwechslungsreiche Lektion mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten bezogen auf die Wirbelsäule, deren Mobilisation, Kräftigung und Koordination. Beweglichkeit und Kraft werden in harmonischem Zusammenspiel entwickelt.

Kurs-Nr: 60123

Wann

Donnerstag, 23.08.2018 bis Donnerstag, 31.01.2019, 09:00 - 09:50

Kategorie

Senioren Fit

Dauer

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.

Alle Termine
13 Dezember
20 Dezember
10 Januar
17 Januar
24 Januar
31 Januar
Wo

Durchführungsadresse

Altersheim St. Urban Seenerstrasse 193 8405 Winterthur

Kontaktadresse

Ortsverein Seen Postfach 8405 Winterthur



Kursleitung

Elsbeth Harlacher
Turnleiterin STV

Anita Müller
Tanz- und Bewegungspädagogin / eidg. Ausbildnerin FA, Pilates-Trainerin